Leer de basis voor progressie

Simpele regeltjes, om progressie simpel te maken!

Next session starts in:

days

hrs

mins

secs

Dit is wat je gaat leren:

Hoe jij jouw dieet kan sturen om progressie te blijven boeken in een cut

Waarom je stagneert, en wat je ertegen kan doen!

Het belangrijkste principe voor progressie in spiermassa.

Progressie in plaats van frustratie

Presented by:

Tigo van der Heijden
[email protected]