《創造改變的情緒科學》 免費線上課

［有效的改變策略 = 內心的想望與需求 + 對外在資源與條件的評估］

在這堂課中，你將了解到:

✓ 如何在迷茫中如何釐清自己的想法，作出真正適合自己的決定？

✓ 如何找到改變的行動力？

✓ 如何安然面對改變過程中的不安和掙扎？

。課程時長約1.5小時。