БЕЗПЛАТНО ПОДКАСТ-СЪБИТИЕ

Представено от Асоциация и Институт УНИКАЛ,

 като Международен Клон за България на 

International Association of Eating Disorders Professionals

Емоционално хранене: 

разбулване на митове и овладяване

С лектор д-р Елисавета Павлова

Това е поредно събитие за превенция на хранителни нарушения на International Chapter Bulgaria-Международният Клон за България на iaedp™ - световният лидер в ХН сферата: Международната асоциация за професионалисти по хранителни нарушения и на която с радост Ви каним да станете членове, получавайки дигитална значка, вписване в регистър и повече от 30 предимства и ползи. 

Подкаст-лекцията, ще се проведе 

на 26 Март 2026 г. от 19:00 часа. 

За Лектора:

Лектор е д-р Елисавета Павлова, която е Основателка на Асоциация УНИКАЛ, Академия “Емоции и Хранене” и УНИКАЛ Онлайн Институт, д-р по Психология, обучена в CBT-E, Oxford University, UK,  Международно сертифициран специалист по хранителни нарушения-CEDS, лицензиран към Международната Американска Организация за ХН Професионалисти iaedp™ , с над 17 год. опит в Канада и България, президент на вече повече от 10 години съществуващият международен клон  за България на Международната организация за (ХН) професионалисти– International Association for Eating Disorders Professionals (iaedp™)

По време на лекцията ще научите:

✅ Какво всъщност е емоционалното хранене и как да го разпознаете

✅ Кои са най-често срещаните митове и заблуди по темата.

✅ Как емоциите като стрес, самота и скука влияят на хранителните навици.

✅ Практични техники за справяне с емоционалното хранене

✅ Как да замените вредните навици със здравословни умения за справяне.

✅ Ролята на съня, движението и позитивното мислене в процеса на промяната.

✅ Как да изградите балансиран хранителен режим без ограничения и вина.

Copyright © 2026 UNIKAL Online Institute All Rights Reserved.